Mi capita spesso, nella mia professione di Coach, di avere sessioni con clienti che avvertono un costante senso di inadeguatezza, nonostante i molti successi ottenuti. Si tratta probabilmente della “Sindrome dell’Impostore”, disturbo molto comune tra le persone di successo. Cosa è la Sindrome dell’Impostore Nel 1978, le psicologhe Pauline Clance e Suzanne Imes utilizzarono questo […]
“Ius Murmurandi”: il Baule del Mugugno di Nicola Colombara
Come nasce un’idea originale Scorrendo la bacheca del Gruppo Nagual su Facebook, mi cade l’occhio su un post pubblicato da Nicola Colombara, un membro molto attivo della Community Nagual. Una vera e propria “intuizione geniale” quella di Nicola: il “Baule del Mugugno“. Come nasce l’idea? Nicola era alla ricerca di uno stratagemma per isolare le […]
Musicoterapia: i Cartoni Animati
Musicoterapia e Cartoni Animati: scopri come ascoltare le musiche dei tuoi cartoni preferiti ti aiuta a superare i tuoi momenti “no”.
Startupper? A qualsiasi età! Mettiti in gioco
Startupper? “Avrei dovuto pensarci prima.” C’è una diffusa, radicata convinzione che si possa fondare un’impresa di successo solo se si è giovani, senza figli né famiglia, nativi digitali, e possibilmente nati in California. Gli startupper mitologici della Silicon Valley sembrano essere tutti ragazzini cresciuti in un garage, con un’idea meravigliosa in testa e investitori che […]
Motivazione: la Teoria della Autodeterminazione
Cosa è la motivazione? Cosa ci spinge ad agire? Perché a volte cadiamo in apatia? Due grandi studiosi della Motivazione, Edward Deci e Richard Ryan, hanno proposto una Teoria Psicologica che è un punto di riferimento in Psicologia dei Processi Motivazionali: la “Self Assessment Theory”, ovvero la “Teoria dell’Autodeterminazione. Da cosa deriva la Motivazione? Ciò […]
Memoria e linguaggio in Psicologia
E’ possibile impiantare false memorie nella mente di qualcuno? E’ possibile essere manipolati nel ricordo e nella ricostruzione di un evento?
Personal Branding per un Leader
Cosa è il Personal Branding? Com’è possibile che oggi una persona da sola può raggiungere una audience globale con investimenti irrisori? Come puoi posizionarti in un mondo in cui le barriere all’ingresso non ci sono più? Perché oggi il Personal Branding è diventato fondamentale? Perché tutti ne parlano? Proviamo a dare le risposte a queste […]
Come imparare a dire di no
Come imparare a dire di no? Perché vogliamo sempre assecondare gli altri? Scopri come vivere la tua vita e non quella che qualcun altro ha previsto per te.
“Non Mollare mai. Cadi in Avanti.” Il Discorso di Denzel Washington.
Non Mollare! Quante volte ce lo sentiamo dire e quante volte invece ci lasciamo andare dopo un fallimento! Quante volte ci viene detto di insistere, di riprovare. Ma il timore di fallire prevale su tutto, vogliamo sempre un Piano B, un paracadute, un modo per tornare indietro, una via di fuga… e la vita passa […]
Virare, in Barca a Vela e nella Vita
Virare, nella navigazione aerea o marittima, significa “cambiare direzione”.
Nella navigazione a vela, la “virata” è una manovra che ci offre numerosi spunti di riflessione, che possiamo applicare al nostro percorso di crescita personale, professionale, sociale e spirituale.