Molto spesso una stessa cosa appare diversa, a seconda di come viene presentata. Questo è un concetto piuttosto intuitivo ed è altrettanto noto il fatto che i media, comunicando in un modo piuttosto che in un altro i fatti di cronaca, possono manipolare il giudizio e le decisioni della propria audience in modo significativo. Ma […]
La Sindrome dell’Impostore
Mi capita spesso, nella mia professione di Coach, di avere sessioni con clienti che avvertono un costante senso di inadeguatezza, nonostante i molti successi ottenuti. Si tratta probabilmente della “Sindrome dell’Impostore”, disturbo molto comune tra le persone di successo. Cosa è la Sindrome dell’Impostore Nel 1978, le psicologhe Pauline Clance e Suzanne Imes utilizzarono questo […]
Effetto Maharishi
Chi era Maharishi? Maharishi Mahesh Yogi (1918-2008) è un guru indiano, ideatore della Meditazione Trascendentale. Maharishi, laureato in fisica, fu molto popolare a partire dagli anni ’60 del secolo scorso, quando abbe come discepoli varie celebrità dell’epoca tra cui i leggendari Beatles. Successivamente ideò un training specifico per l’arte della levitazione, che lui chiamava “Yogi […]
Musicoterapia: i Cartoni Animati
Musicoterapia e Cartoni Animati: scopri come ascoltare le musiche dei tuoi cartoni preferiti ti aiuta a superare i tuoi momenti “no”.
Motivazione: la Teoria della Autodeterminazione
Cosa è la motivazione? Cosa ci spinge ad agire? Perché a volte cadiamo in apatia? Due grandi studiosi della Motivazione, Edward Deci e Richard Ryan, hanno proposto una Teoria Psicologica che è un punto di riferimento in Psicologia dei Processi Motivazionali: la “Self Assessment Theory”, ovvero la “Teoria dell’Autodeterminazione. Da cosa deriva la Motivazione? Ciò […]
Memoria e linguaggio in Psicologia
E’ possibile impiantare false memorie nella mente di qualcuno? E’ possibile essere manipolati nel ricordo e nella ricostruzione di un evento?
Personal Branding per un Leader
Cosa è il Personal Branding? Com’è possibile che oggi una persona da sola può raggiungere una audience globale con investimenti irrisori? Come puoi posizionarti in un mondo in cui le barriere all’ingresso non ci sono più? Perché oggi il Personal Branding è diventato fondamentale? Perché tutti ne parlano? Proviamo a dare le risposte a queste […]
Come imparare a dire di no
Come imparare a dire di no? Perché vogliamo sempre assecondare gli altri? Scopri come vivere la tua vita e non quella che qualcun altro ha previsto per te.
Dinamica Mentale: la Sveglia Mentale
Scopri come usare la tua Sveglia Mentale e come regolare al meglio i tuoi cicli di sonno.
Tecniche di memorizzazione gratis per ricordare
Non acquistare un corso di memoria, inizia con alcune tecniche di memorizzazione gratis. Esistono molte tecniche per memorizzare, che si possono imparare con uno dei tanti corsi di memoria che si trovano sul web. Ma prima di acquistare un corso, prova a esercitarti con alcune tecniche di memorizzazione gratis che ti propongo in questo articolo. […]