Quella che sta per iniziare è una delle più straordinarie esperienze che si possono fare attraverso la pratica della Dinamica Mentale. Ciò che ti proporrò tra poco è un metodo sicuro che ti farà uscire dal corpo, praticando una delle esperienze extracorporee più efficaci che tu possa fare: il Viaggio Astrale. Ma… tranquilllo. Non si […]
Dinamica Mentale: La Mente Universale
Oggi andremo sino al Centro dell’Universo, entrando in contatto con la Mente Universale, alla ricerca di risposte ai nostri perché, alla ricerca di un senso alla nostra vita. Si tratta di una delle meditazioni guidate Salfulness più affascinanti, che prende spunto da una esperienza di dinamica mentale che feci da giovanissimo moltissimi anni fa, forse […]
Predire il futuro con la Dinamica Mentale
E’ possibile predire il futuro? Si. E il migliore modo di predire il futuro è crearlo. Scopri come predire il futuro da solo con la sedicesima lezione del Corso Sailfulness.
Autoguarigione: le tecniche di Dinamica Mentale
Autoguarigione è curarsi con la mente. In questa Lezione Sailfulness scopri e pratica le più efficaci tecniche di Autoguarigione e di controllo del dolore.
Dinamica Mentale: I Sogni Lucidi
Cosa sono i sogni lucidi? Un sogno lucido è un sogno nel quale ti rendi conto che stai sognando.
Dinamica Mentale: La Pratica di Metta
Metta è un termine di origine Pali, che significa “benevolenza, gentilezza amorevole”. Nel buddismo attraverso la Metta il meditante coltiva pensieri di benevolenza a partire da se stesso, sino a condividere la benevolenza con altri ed infine con tutti gli esseri dell’universo. Metta: la benevolenza, la gentilezza amorevole Nella mia pratica buddista attraverso la Metta […]
Dinamica Mentale: La Sfera Luminosa
Il Rilassamento Profondo: un’altra potentissima tecnica. Oggi torniamo sull’argomento del rilassamento profondo. Darai fondo all’ancora in una rada con la prua esposta a est, e alle prime luci dell’alba una piccola sfera luminosa si muoverà trasportata dai raggi del sole nascente e raggiungerà la tua Barca.La sfera luminosa ti avvolgerà con la sua luce e […]
Dinamica Mentale: la Sveglia Mentale
Scopri come usare la tua Sveglia Mentale e come regolare al meglio i tuoi cicli di sonno.
Dinamica Mentale: prendere una decisione
Prendere una decisione con la sola nostra parte razionale non è mai consigliato, Attiva la totalità di te stesso per accedere ad un serbatoio importante di informazioni personali e di vissuto.
Dinamica Mentale: come gestire la rabbia
Come gestire la rabbia? Oggi imparerai a scrivere la tua rabbia su alcune pagine del tuo Diario Mentale, pagine che poi stacchi e lasci volare via dalla tua Barca Mentale, per vederle poi auto-incendiarsi e dissolversi nel vento e nell’acqua del mare.