Virare, nella navigazione aerea o marittima, significa “cambiare direzione”.
Nella navigazione a vela, la “virata” è una manovra che ci offre numerosi spunti di riflessione, che possiamo applicare al nostro percorso di crescita personale, professionale, sociale e spirituale.
Dinamica Mentale: la Sveglia Mentale
Scopri come usare la tua Sveglia Mentale e come regolare al meglio i tuoi cicli di sonno.
Dinamica Mentale: prendere una decisione
Prendere una decisione con la sola nostra parte razionale non è mai consigliato, Attiva la totalità di te stesso per accedere ad un serbatoio importante di informazioni personali e di vissuto.
Dinamica Mentale: come gestire la rabbia
Come gestire la rabbia? Oggi imparerai a scrivere la tua rabbia su alcune pagine del tuo Diario Mentale, pagine che poi stacchi e lasci volare via dalla tua Barca Mentale, per vederle poi auto-incendiarsi e dissolversi nel vento e nell’acqua del mare.
Tecniche di memorizzazione gratis per ricordare
Non acquistare un corso di memoria, inizia con alcune tecniche di memorizzazione gratis. Esistono molte tecniche per memorizzare, che si possono imparare con uno dei tanti corsi di memoria che si trovano sul web. Ma prima di acquistare un corso, prova a esercitarti con alcune tecniche di memorizzazione gratis che ti propongo in questo articolo. […]
Dinamica Mentale: come sconfiggere la procrastinazione
Procrastinazione: qual è il significato? La parola procrastinazione deriva da latino “pro”, spostare nel futuro, e “crastinus”, domani, letteralmente rimandare a domani. Oggi, con la Lezione n.8 del Corso di Dinamica Mentale Sailfulness affrontiamo un tema strettamente collegato alla Sindrome Del Non Avere Tempo, che colpisce inesorabilmente la maggior parte di noi. La nostra naturale tendenza […]
Cambiare vita: dieci categorie di persone che non ce la fanno e cinque consigli per farcela veramente
Cambio vita. Non sono contento della mia vita attuale. Questa è una tematica ricorrente, molto comune al giorno d’oggi. Ho provato a chiedere a cinque miei clienti in alcune sessioni di coaching se sono soddisfatti del lavoro, della remunerazione, delle prospettive professionali, di come si vive in Italia… e la risposta è stata pressoché univoca: […]